東京ベーテルの森

東京ベーテルオフィシャルブログ

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赤ちゃんの眠りについて
○赤ちゃんがまだ起きているかウトウトしているときにベッドに入れる。
  自分のベッドで眠りにつくことによって、赤ちゃんは自分のベッドに親しみを覚えることができます。  そうすると、目を覚ましてしまっても自分で眠りに戻ることができるようになります。
○昼間の授乳タイムは話し掛けたり、抱きしめたりして楽しい時間にする。
○夜の授乳タイムはおしゃべりや遊びなしの静かな時間にする。部屋の電気も暗めにする。
○寝る時間の前にいつも行うこと、例えばお風呂にいれる、マッサージをする、静かに抱きしめるなど  の日課を決める。
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